Jakarta, RakyatNTT.ID — Kasus stroke ringan atau transient ischaemic attack (TIA) kini semakin banyak dialami oleh pekerja kantoran usia 30-an, sebuah fenomena yang dulu lebih sering dikaitkan dengan kelompok usia lanjut.

ilustrasi kopi
Baca Juga:Studi Ungkap Waktu Terbaik Minum Kopi, Bisa Turunkan Risiko Kematian dan Penyakit Jantung

Menurut dr. Fani Syafani, M.KK, SpOK, spesialis kedokteran okupasi, peningkatan kasus ini dipicu oleh gaya hidup tidak sehat, terutama di kalangan pekerja dengan ritme kerja tinggi dan kebiasaan duduk terlalu lama.

“Banyak pasien saya usia 35 ke atas. Sekarang stroke tidak hanya dialami orang tua, tapi juga pekerja muda,” ujar dr Fani saat ditemui di Gedung Transmedia, Senin (6/10/2025).

Iklan

Gaya Hidup Buruk Jadi Pemicu Utama

dr Fani menjelaskan, kurangnya istirahat, pola makan tidak sehat, dan minim aktivitas fisik menjadi kombinasi berbahaya bagi pekerja kantoran.

sel sperma
Baca Juga:Jangan Cuma Istri, dr Fajar Alam Ingatkan Suami Juga Wajib Periksa Kesuburan

Kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji (fast food) dan bekerja hingga larut tanpa olahraga membuat tubuh kehilangan keseimbangan alami.

“Banyak yang menganggap gejala kecil seperti kebas atau kesemutan itu hal biasa. Padahal, itu bisa menjadi tanda awal stroke ringan,” jelasnya.

Kenali Gejala Stroke Ringan Sejak Dini

Stroke ringan umumnya diawali oleh tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol.
Gejala yang perlu diwaspadai antara lain:

Baca Juga:Dokter Ungkap Bahaya Peradangan Hati, Bisa Berujung Sirosis hingga Kanker Hati
  • Kebas atau kesemutan di satu sisi tubuh
  • Wajah terasa pelo atau sulit digerakkan
  • Bicara melambat atau cadel tiba-tiba
  • Kehilangan keseimbangan tubuh

“Kalau tubuh sudah menunjukkan tanda-tanda seperti itu, jangan tunggu. Segera periksa ke fasilitas kesehatan terdekat,” tegas dr Fani.