Saleh Husin Olahraga Pagi di Kupang, Jalani Interval Walking ala Jepang di CFD El Tari

Kupang, RakyatNTT.ID – Olahraga sudah menjadi bagian dari gaya hidup mantan Menteri Perindustrian Saleh Husin. Di mana pun berada, ia selalu menyempatkan diri untuk berolahraga — termasuk saat menghadiri undangan resepsi pernikahan putri koleganya, Fary Francis, di Kupang, Nusa Tenggara Timur.

Baca Juga:Hansi Flick Terkejut Barcelona Bisa Datangkan Gabriel Jesus dari Arsenal

Pada Sabtu (11/10/2025) pagi, Saleh Husin bersama sejumlah sahabat lamanya melaksanakan jalan pagi sejauh 8 kilometer di kawasan Car Free Day (CFD) El Tari Kupang.

Ia menerapkan pola interval walking ala Jepang, yakni 3 menit jalan lambat dan 3 menit jalan cepat secara bergantian.

“Keringat bercucuran, tubuh terasa bugar dan segar. Buat saya, olahraga bukan sekadar menjaga kesehatan, tapi juga jadi ajang silaturahmi,” ujar Saleh Husin, yang kini menjabat sebagai Managing Director Sinarmas Group.

Baca Juga:Emil Audero Gabung Rayo Vallecano, Timnas Indonesia Kini Punya 4 Wakil di Liga Top Eropa

Interval Walking ala Jepang: Rahasia Tubuh Bugar

Metode interval walking ala Jepang yang dilakukan Saleh Husin dikenal efektif untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Dengan mengatur tempo jalan lambat dan cepat secara bergantian, tubuh dilatih untuk menyesuaikan ritme jantung tanpa beban berat seperti lari.

Selain membantu membakar kalori lebih efisien, metode ini juga baik untuk meningkatkan daya tahan jantung, paru-paru, dan stamina. Tak heran, Saleh Husin tetap terlihat segar meski menempuh jarak hingga delapan kilometer.

Ditemani Rekan Lama, Termasuk Jan Maringka

Dalam kegiatan tersebut, turut hadir Jan Maringka, mantan Jaksa Agung Muda Intelijen, bersama sejumlah kolega lainnya. Mereka tampak menikmati suasana CFD Eltari yang ramai dan penuh keakraban.

Baca Juga:Lionel Messi Umumkan Pensiun dari Timnas Argentina, Era La Pulga Bersama La Albiceleste Berakhir

“Selain olahraga, kegiatan ini jadi ajang reuni kecil. Bisa tertawa bareng teman-teman sambil tetap sehat,” tambah Saleh dengan senyum lebar.

Kagumi Tenun Khas NTT di Sekitar Lintasan

Usai berolahraga, Saleh Husin menyempatkan diri melihat-lihat kain tenun khas Nusa Tenggara Timur (NTT) yang dipajang di sepanjang lintasan CFD Eltari. Ia mengaku kagum dengan keindahan dan keunikan motif tenun yang dipamerkan.

“Saya sempat beli beberapa tenun untuk dijadikan kemeja. Nanti akan saya serahkan ke desainer agar hasilnya elegan dan modis,” ujar Wakil Ketua Umum Kadin Bidang Perindustrian tersebut.

Baca Juga:Lionel Messi Umumkan Pensiun dari Timnas Argentina, Era La Pulga Bersama La Albiceleste Berakhir

Langkah Saleh ini juga menjadi bentuk dukungan terhadap produk lokal NTT, yang dikenal memiliki nilai seni tinggi dan menjadi bagian penting dari budaya Indonesia Timur.

Menjadikan Olahraga sebagai Gaya Hidup

Konsistensi Saleh Husin dalam menjaga kebugaran menunjukkan bahwa olahraga bukan hanya rutinitas, tapi gaya hidup yang membentuk karakter disiplin dan semangat hidup sehat.

Kegiatan seperti jalan pagi di CFD Eltari Kupang bukan hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga mempererat hubungan sosial antar rekan dan masyarakat. (rnc)