Mengonsumsi minuman alami ini secara rutin dapat menjadi langkah sederhana dalam menjaga kesehatan pasca Lebaran. Meski demikian, upaya tersebut perlu diimbangi dengan pola makan sehat, mengurangi makanan berlemak, serta rutin berolahraga.

Dengan perubahan gaya hidup yang konsisten, kadar kolesterol dapat dikendalikan sehingga risiko penyakit jantung dan gangguan kesehatan lainnya bisa diminimalkan. (*/rnc)