Ketika ditanya tentang rahasia umur panjangnya, Ethel menjawab dengan sederhana:

“Rahasia umur panjang saya? Tidak pernah berdebat dengan siapa pun. Saya mendengar, lalu melakukan apa yang saya suka,” katanya sambil tersenyum.

Tanpa diet ketat, olahraga ekstrem, atau pengobatan khusus, Ethel menegaskan bahwa hidup damai dan berpikiran positif adalah kunci menjaga umur panjang.

Pelajaran dari Para Manusia Tertua di Dunia

Kisah para manusia tertua seperti Calment, Tanaka, Itooka, dan Caterham menunjukkan bahwa usia panjang tidak selalu bergantung pada genetik atau kekayaan, tetapi juga pada gaya hidup sederhana, stabilitas emosi, dan ketenangan batin.

Peneliti dari berbagai universitas dunia terus mengkaji hubungan antara kebiasaan hidup dan ketahanan tubuh terhadap penuaan, termasuk pengaruh pola makan, stres, dan koneksi sosial terhadap usia biologis manusia. (*/rnc)